Техника выполнения приемов раскачивания при массаже. Приемы раскачивания имеют следующие модификации: встряхивание, собственно раскачивание и пассивные движения. При встряхивании вполне расслабленная конечность захватывается за пальцы (Заблудовский). При раскачивании конечность захватывается выше малоподвижного сустава; производится маховое раскачивание свободно болтающейся конечности. Пассивные движения производятся в соотв...

Основная техника выполнения скользящих прижимающих приемов массажа. Эти приемы отличаются от поглаживаний, во-первых, тем, что при них движения производятся почти с одинаковой силой как в направлении тока содержимого отводящих сосудов, так и против него, и, во-вторых, тем, что при выполнении этих приемов применяется значительная сила давления. 

К приемам скользящим-оттягивающим принадлежат разминание и выжимание. Разминание можно совершать двумя обхватывающими пальцами (большим и указательным) с присоединением прижимания массирующей руки локтевой стороной ладони к массируемой области

Прижимная техника массажа, массажист определяет, какой частью руки он должен массировать в зависимости от топографо-анатомических и физиологических особенностей массируемой области тела.

В группу оттягивающих приемов входят следующие: подергивание, вытяжение, растягивание и разъединение. При выполнении этих приемов можно захватывать ткань двумя пальцами — большим и указательным (или средним), причем захваченная ткань подергивается наподобие струны.

Изложение методики приемов является одной из самых трудных частей описания массажа: ни одно описание, как бы оно ни было талантливо, ни один рисунок, как бы он хорошо ни иллюстрировал прием, не могут заменить непосредственный показ приема.

Единой систематики приемов массажа нет, есть условные направления методик и комплексов приемов.

Массаж является весьма ценным, а во многих случаях незаменимым средством, применяемым с гигиенической, профилактической, спортивно-тренировочной и лечебной целями для развития, укрепления и восстановления сил и здоровья организма.