Использование свежего воздуха для начала физической активности человека. Пять простых способов использования физической активности на свежем воздухе, которые благоприятно скажутся на физическом и психологическом состоянии человека. 

И возможно это будет для кого то отправная точка на пути здорового образа жизни.

Дебаты и дела с участием элитных спортсменов подняли вопрос, следует ли считать Cannabis sativa (каннабис) допингом в спорте. Результаты отчета за 2010 год в Соединенных Штатах.
 

Управление по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и психического здоровья в 2011 году показало, что каннабис являетс...

Из-за своего практического значения повреждения в области верхнего отдела голеностопного сустава представлены отдельно. Однако уже было указано на то, что этот участок тела относится к анатомическому образованию «стопа», что имеет большое значение для биомеханики спортивных движений.

Морфологически здесь находятся спонгиозные кости предплюсны и труб...

В то время как последствия перегрузок относительно редко проявляются как нарушения, травмы голеностопного сустава относятся в целом к самым распространенным спортивным повреждениям.

Это относится в первую очередь ко всем растяжениям капсульно-связочного аппарата, а также к переломам с заинтересованностью связок и без таковой. Около 15% повреждений во всех в...

Подкожный разрыв ахиллова сухожилия, наиболее прочного сухожилия тела человека, является наиболее частым во время занятий спортом, после отрывов апоневроза разгибателей пальцев. Открытые повреждения ахиллова сухожилия с повреждением кожных покровов в спорте встречается редко и носят случайный характер. Чаще всего этот вид повреждений встречается при несчастных случаях на производстве и в быту в результате проколов, разрывов или разрез...

Поскольку проксимальные и дистальные суставные поверхности голени имеют в травматологии спорта практическое значение, эти отделы описаны особо. За исключением обоих суставов, на голень приходится 4—10% всех спортивных повреждений.

В видах спорта с особой предрасположенностью к травмам (футбол, скоростной спуск на лыжах) повреждения голени составляют до 20...

Послеоперационное лечение имеет для восстановления функции столь же большое значение, как и само оперативное вмешательство на коленном суставе.

Его составными частями являются:

• общая физическая нагрузка различной интенсивности в зависимост...
  Категория: Спортивная травматология | Просмотров: 1337 | Добавил: pushchavoditsa | Дата: 08/12/18

Повреждения крестообразных связок часто просматривают.

Об этом следует помнить при торсионных травмах или значительном силовом воздействии на мыщелки большеберцовой кости либо мыщелки бедра (мотоспорт — удар о приборный щиток в автомобиле).

Передняя крестообразная связка, по нашему ...

Повреждения боковых связок могут произойти вследствие торсии в сторону или насильственном движении в сторону голени. Их объем подтверждает возможность от растяжения до частичного или полного разрыва одной или двух боковых связок, а также других составных частей функционального комплекса коленного сустава.

Разрывы боковых связок с отрывом костного фрагмента встре...

В статистике спортивных повреждений коленного сустава - повреждения мениска стоят по частоте на первом месте, если не учитывать незначительные травмы — такие как ушибы и растяжения.

Несмотря на высокую частоту повреждений мениска, основное внимание уделяется не этому аспекту проблемы. С одной стороны, обращают внимание на трудности диагностики посттравмати...