В группу оттягивающих приемов входят следующие: подергивание, вытяжение, растягивание и разъединение. При выполнении этих приемов можно захватывать ткань двумя пальцами — большим и указательным (или средним), причем захваченная ткань подергивается наподобие струны.

Изложение методики приемов является одной из самых трудных частей описания массажа: ни одно описание, как бы оно ни было талантливо, ни один рисунок, как бы он хорошо ни иллюстрировал прием, не могут заменить непосредственный показ приема.

Единой систематики приемов массажа нет, есть условные направления методик и комплексов приемов.

Массаж является весьма ценным, а во многих случаях незаменимым средством, применяемым с гигиенической, профилактической, спортивно-тренировочной и лечебной целями для развития, укрепления и восстановления сил и здоровья организма.

Распространенные  повреждения кожных покровов и инфекции кожных покровов у спортсменов

Инфекции в области ран и неповрежденных кожных покровов развиваются в результате проникновения при травме повсеместно распространенных микроорганизмов, абсолютного и относительного снижения сопротивляемости организма, а также повышения вирулентности возбудителей.

Ранами считаются повреждения кожных покровов и слизистой оболочки. При этом неповрежденная собственно кожа в случае поверхностных ссадин служит защитой от проникновения микробов.

Механические или термические повреждения кожных покровов относятся к повседневным происшествиям. Из-за предполагаемой банальности подобных легких спортивных травм во многих случаях к врачу не обращаются, и поэтому они не имеют какого-либо статистического выражения.

Несчастным случаем принято считать неожиданное происшествие, которое воздействует на организм человека, нанося физическую и/или психическую травму.